Der Blumenkohl Salat mit Aprikosen Walnuss Dressing ist ein schmackhafter Rohkost Salat der auch als basischer Frühstückssalat schmeckt.Continue reading Rohkost Blumenkohl Salat mit Aprikosen Mandel Dressing
Schlagwort: basisch
Basischer Krautsalat mit Kichererbsen und Mandel Miso Dressing
Der Krautsalat mit Kichererbsen ist ein nahrhafter und proteinreicher Salat mit einem cremigen basenbildenden Mandel-Miso-Dressing. Continue reading Basischer Krautsalat mit Kichererbsen und Mandel Miso Dressing
Fastentagebuch, Tag 1
Tag 1: Basisches Obstmüsli mit Erdmandeln, Indischer Kichererbsensalat mit Paprika, Kartoffelsuppe mit Mandelmilch Morgens: Start mit einem Glas Master Cleanser (frisch gepresster Zitronensaft mit Ahornsirup und Cayenne-Pfeffer) Kräutertee Basisches Obstmüsli mit Erdmandeln: 1 Banane 1 Orange 1 Birne 1/4 Ananas gemahlene Erdmandeln (Chufa), ersatzweise normale Mandeln oder Mandelmus Trauben- oder Orangensaft Das Obst Виды schnibbel ich abends vor undContinue reading Fastentagebuch, Tag 1
Avocado Papaya Bananen Frühstück mit Cashew Kokos und frischen Datteln
Das leckerste Frühstück der Welt. Ich liebe die Kombination von Avocado und Papaya. Zusammen mit Banane, Apfel, Nüssen und getrockneten Früchten ergeben sie immer wieder eine leckere Frühstücks Müsli Kombination. Ich habe diese Woche bei Netto frische Datteln entdeckt und konnte absolut nicht daran vorbeigehen. Zusammen mit gerösteten Kokosflakes und Cashew machen sie ausContinue reading Avocado Papaya Bananen Frühstück mit Cashew Kokos und frischen Datteln
Wirsing Curry mit roten Linsen, Aprikosen und Cashewkernen
Dieses Wirsing Curry mit roten Linsen, Aprikosen und Cashewkernen ist fruchtig-süß und würzig-scharf.Continue reading Wirsing Curry mit roten Linsen, Aprikosen und Cashewkernen
Genießer Frühstück mit Himbeeren, Erdbeeren und Minze
Genießer Frühstück mit Himbeeren, Erdbeeren und Minze Man nehme: 1/2 kleine Mango 1 kl Banane eine Handvoll Himbeeren eine Handvoll Erdbeeren gerösteten Sesam geröstete Sonnenblumenkerne 3-4 Walnüsse Rosinen oder Cranberries einige Zweige frische Minze Nachtkerzenblüten als essbare Deko dazu Joghurt, Apfelsaft oder Sojamilch nach Beliebene das Obst kleinschneiden und mit den Nüssen zusammenmischen. mit MinzeContinue reading Genießer Frühstück mit Himbeeren, Erdbeeren und Minze
Potulak Wildkräuter Salat mit Champignons
Potulak Wildkräuter Salat mit Champignons Man nehme: 200 gr. Potulak 100 gr. Champignons 200 gr. Wildkräuter (in diesem Fall: Vogelmiere, Löwenzahn, Taubnessel und Frühlings-Hungerblume) 1 Frühlingszwiebel Dressing: 3 EL Ölivenöl 2 EL Balsamico-Essig Kristallsalz und frischen schwarzen Pfeffer aus der Mühle Salat waschen, etwas in mundgerechte Stücke zerpflücken, Champignons putzen, Frühlingszwiebel schneiden,Continue reading Potulak Wildkräuter Salat mit Champignons
Linsen Süßkartoffel Curry mit Kochbananen
Linsen Süßkartoffel Curry mit Kochbananen Man nehme (für 4 Personen) 250 g rote Linsen 2-3 Kochbananen 3 mittelgroße Süßkartoffeln 3 rote Zwiebeln 2-3 Knoblauchzehen 1 daumengroßes Stück Ingwer 1 Chilischote 1-2 TL rote Currypaste 1 TL Kurkuma 1 TL Koriander ½ TL Cumin (Kreuzkümmel) 1 MS Cayennepfeffer 2 EL Kokosöl 1 EL frisch gepressten Zitronensaft / Zitronenschale etwasContinue reading Linsen Süßkartoffel Curry mit Kochbananen
Der Zitronensaft Master Cleanser remastered
Zitrone und Ingwer Master Cleanser Das Original Rezept für den Zitronensaft Master Cleanser habe ich hier schon beschrieben. jetzt habe ich eine remastered Version ausprobiert, die auch sehr lecker ist.
Spargel-Radicchio Salat mit Erdbeeren, frischer Minze und Vanille-Vinaigrette
Spargel Salat mit Erdbeeren ist der Frühjahrs-Klassiker zur Spargelzeit. Spargel-Radicchio Salat bringt eine zusätzliche Bitternote, die durch die süßen Erdbeeren gut ausgeglichen wird.