Basenmüsli mit Himbeeren, Erdbeeren und Minze

Genießer Frühstück mit Himbeeren, Erdbeeren und Minze

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Genießer Frühstück mit Himbeeren, Erdbeeren und Minze

Man nehme:

  • 1/2 kleine Mango
  • 1 kl Banane
  • eine Handvoll Himbeeren
  • eine Handvoll Erdbeeren
  • gerösteten Sesam
  • geröstete Sonnenblumenkerne
  • 3-4 Walnüsse
  • Rosinen oder Cranberries
  • einige Zweige frische Minze
  • Nachtkerzenblüten als essbare Deko
  • dazu Joghurt, Apfelsaft oder Sojamilch nach Beliebene

das Obst kleinschneiden und mit den Nüssen zusammenmischen. mit Minze und Blüten dekorieren. Fertig, lecker!

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