Der Kohlrabi Salat mit Äpfeln, Karotten und Walnüssen mit einen cremigen Walnuss-Miso-Dessing ist ein fruchtig-nussiger Rohkost Salat. Continue reading Kohlrabi Salat mit Äpfeln und Walnuss Miso Dessing
Gurken Wakame Salat mit Gomasio
Gurken Wakame Salat mit Gomasio ist ein einfacher und schneller, erfrischender Salat voller wertvoller Nährstoffe mit einem leckeren Sesam-Limette-Dressing.Continue reading Gurken Wakame Salat mit Gomasio
Rosenkohl mit Maronen Pesto
Der Rosenkohl mit Maronen Pesto ist das perfekte Wintergemüse und schmeckt als sättigender Gemüse-Salat oder als Gemüsebeilage. Continue reading Rosenkohl mit Maronen Pesto
Rote Bete Salat mit Kokosnuss und Birne
Der Rote Bete Salat mit Kokosnuss und Birne ist ein leckerer Frühstücks Rohkost Salat zum Entschlacken und Genießen. Continue reading Rote Bete Salat mit Kokosnuss und Birne
Kokosmus und Kokosmilch selbst gemacht
Kokosmus und Kokosmilch kann man sehr einfach und schnell selbst herstellen. Kokosnussmus oder auch Kokosnus Butter ist vermutlich das einfachste und schnellste aller Nussmuse.Continue reading Kokosmus und Kokosmilch selbst gemacht
Kokos Schwarzwurzel Risotto mit Haselnüssen
Das Schwarzwurzel Risotto wird mit karamelisierten Schwarzwurzeln, und Kokosmilch zubereitet und mit gerösteten Haselnüssen getoppt.Continue reading Kokos Schwarzwurzel Risotto mit Haselnüssen
Spekulatius Porridge mit Chili-Orangen, Apfel und Rosinen
Der Spekulatius Porridge mit Chili-Orangen, Apfel und Rosinen ist ein leckeres und wärmendes Frühstück für den Winter.Continue reading Spekulatius Porridge mit Chili-Orangen, Apfel und Rosinen
Karamellisierte Chili Orangen
Die karamellisierten Chili Orangen sind eine megaleckere Zutat für Salat, Porridge oder Müsli, aber auch als überraschendes Moment in Obstsalaten oder Desserts.Continue reading Karamellisierte Chili Orangen
Grünkohl Salat mit Rote Bete, Orangen, Cranberries und Kürbiskernen
Grünkohl Salat mit Rote Bete, Orangen, Cranberries und Kürbiskernen ist ein vitaminreicher Salat für den Winter.Continue reading Grünkohl Salat mit Rote Bete, Orangen, Cranberries und Kürbiskernen
Gesunde Erdmandelmilch selbst gemacht
Die Erdmandelmilch ist eine pflanzliche Milch aus den Knollen der Erdmandel (Tigernut, Zypergras). Sie ist eine ideale Alternative zu Kuh- oder Soja-Milch und als gesunde „Horchata de Chufa“ erfrischend, vitaminreich und nahrhaft.Continue reading Gesunde Erdmandelmilch selbst gemacht